Acque detox: in forma per l’estate

Da qualche anno le acque detox sono diventate una vera e propria tendenza. Al di là delle promesse miracolose di queste acque (a cui personalmente credo poco!), sicuramente abbinate ad un corretto regime alimentare e ad uno stile di vita sano, non possono che fare bene. Si tratta di un ottimo escamotage per bere di più durante la Continua a leggere “Acque detox: in forma per l’estate”

My Fresh Salades: 10 ricette sfiziose

Con l’arrivo delle belle giornate inizia ufficialmente la stagione delle “insalatone”. Un piatto unico fresco e gustoso con il quale fare il pieno di vitamine e sali minerali! Se siete siete però stufi della solita insalata o siete a corto di idee, vi propongo 10 soluzioni creative per dare più gusto alle vostre insalate! Gli ingredienti sono i più vari: dal pollo ai Continua a leggere “My Fresh Salades: 10 ricette sfiziose”